Reportase
Memperhatikan kondisi remaja saat ini, Pemerhati Remaja sekaligus Voice Over yang akrab dipanggil Kak Nadia menilai bahwa permasalahan utama yang dialami remaja saat ini berkenaan dengan mental health (kesehatan mental).
“Permasalahan utama yang dialami remaja saat ini adalah mental health. Menurut data, 1 dari 3 orang mengalami mental health,” ujarnya dalam acara SWI Bangil Goes To Vacation: Positive Mind, Positive Vibes, Positive Life di Bangil, Jawa Timur, Senin (24/6/2024).
Ia menyebut, faktor lingkungan, film hingga lagu galau bisa menjadi pemicu munculnya gangguan kesehatan mental (mental health). “Adapun beberapa pemicu masalah mental health adalah lingkungan, mendengarkan lagu galau, menonton film,” jelasnya.
Ia juga menyebut, permasalahan mental health marak terjadi disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari ekonomi hingga gaya hidup.
“Penyebab maraknya mental health pada remaja adalah (1) masalah ekonomi, misalnya tidak bisa kuliah karena kurang biaya, kuliah sambil bekerja; (2) bullying; (3) banyaknya tugas atau pekerjaan dan (4) masalah percintaan,” ungkapnya.
Agar seseorang memiliki kesehatan mental yang bagus, ia memberikan tip 3P.
“Tip mempunyai mental health yang bagus adalah 3P. Positif mind (pemikiran positif), positif vibes (lingkungan positif), positif life (gaya hidup positif). Tips ini sebagai usaha individu,” terangnya .
Lebih lanjut ia menjelaskan, menurut pandangan Islam, solusi nyata mewujudkan kesehatan mental yang baik tidak hanya dari individu, tetapi masyarakat dan negara pun ikut berperan. “Solusi Islam menghadapi (persoalan) mental health adalah penanaman akidah dengan mengokohkan apa tujuan hidup manusia. Orientasi tujuan hidup pastinya meraih rida Allah Swt., mengikuti apa yang Allah perintahkan. Keberadaan kontrol dari masyarakat-lingkungan sangat membantu upaya individu. Adapun peran negara, tampak dari pembuatan kurikulum untuk penguatan akidah semua warga di segala usia,” pungkasnya.[] Zahwa (member SWI Bangil)
